De indrukwekkende effecten van stress, slaap en sport op het geheugen

HomeDe indrukwekkende effecten van stress, slaap en sport op het geheugen
l

De indrukwekkende effecten van stress, slaap en sport op het geheugen

Psychologie & Brein

De indrukwekkende effecten van stress, slaap en sport op het geheugen

Ongeacht of u de Griekse taal, het Nederlandse volkslied of voetbal probeert te leren, het brein staat aan de basis. Tijdens het leren versterken specifieke hersenverbindingen waardoor elke herinnering een uniek patroon heeft: een geheugenspoor. In dit online seniorencollege legt studentdocent Mik uit wat de effecten van verschillende factoren zijn op het ontstaan en het behouden van dit geheugenspoor. Zo worden stressvolle herinneringen vaak sneller gevormd en is een goede nachtrust essentieel voor een gezond geheugen. Regelmatige lichaamsbeweging is daarnaast ook een belangrijke factor: sporten vermindert stress, zorgt ervoor dat u beter slaapt en verbetert uw geheugen! Kortom, maak in dit online seniorencollege nieuwe herinneringen en onthoud hoe een herinnering beïnvloed wordt door de drie factoren: stress, slaap en sport.

U kunt zich voor dit seniorencollege inschrijven tot 5 oktober om 16.00 uur. De informatie voor het online college ontvangt u direct na uw aanmelding.


Terug naar overzicht

Time to go

Details

Online
5 oktober 2023 19:00
5,15

Aanmelden

Hulp nodig bij het aanmelden?

Uw studentdocent

Mik Schutte

Mik voert momenteel zijn promotieonderzoek over neurowetenschappen uit aan de Humboldt Universiteit van Berlijn, waarbij hij zich bezighoudt met onderzoek naar de mechanismen van het geheugen. Voor hem is het ontdekken van deze kennis net zo belangrijk als het delen daarvan en daarom geeft hij seniorencolleges bij OGJG.

Hoe verloopt de voorbereiding voor een college?

Klik op ‘aanmelden’ en vul uw gegevens in.
Na uw aankoop ontvangt u een bevestigingsmail. Bewaar deze e-mail goed! Heeft u geen e-mail ontvangen? Kijk in uw spambox of neem contact met ons op.

Klik op de knop in de e-mail.

U zit nu in het online klaslokaal. Hier zal het college plaatsvinden. U kunt alvast de handleiding en samenvatting lezen of de poll invullen. Veel leerplezier!

Veelgestelde vragen

Aanmelden en annuleren

Ik heb een college(reeks) aangeschaft, en nu?

Na het aanschaffen van een online seniorencollege of collegereeks ontvangt u per mail een bevestiging van uw bestelling. In deze mail vindt u een link naar het online klaslokaal waar u alvast meer informatie kunt vinden over het college en een handleiding. Geen e-mail van ons ontvangen? Neem dan contact met ons op via info@ogjg.nl.

Is het mogelijk om een college op een later moment terug te kijken?

Nee, vanwege privacy-redenen en het interactieve karakter van de colleges kiezen we er bewust voor om de online colleges niet op te nemen. Het is daarom ook niet mogelijk om een college op een later moment terug te kijken. Wel ontvangt u een samenvatting van elk online college waarvoor u zich aanmeldt, zodat u de hoogtepunten van elk college kunt teruglezen.

Welke annuleringsvoorwaarden hanteren jullie?

1. Annulering door deelnemer
Bij annulering van deelname aan een online college(reeks) door de deelnemer zelf wordt geen terugbetaling door Oud Geleerd Jong Gedaan geboden.

2. Annulering door Oud Geleerd Jong Gedaan
2a. Bij annulering van een online college vanuit Oud Geleerd Jong Gedaan ontvangen de deelnemers een voucher voor het eerstvolgende geplande online college.
2b. Bij annulering van een online collegereeks vanuit Oud Geleerd Jong Gedaan ontvangen de deelnemers een tegoedbon voor de eerstvolgende geplande online collegereeks.

Contact

Waar kan ik een vraag, opmerking of klacht indienen?

U kunt mailen naar info@ogjg.nl. Wij hebben kwaliteit hoog in het vaandel staan en streven ernaar u zo spoedig mogelijk en naar tevredenheid te woord te staan. Specifieke klachten of opmerkingen over een online college(reeks) kunt u verwerken in de enquête die we na afloop van een online college(reeks) sturen.

Word lid van de OGJG Groep

Naast onze website hebben wij ook een interactieve Facebookgroep waarin u kunt doorleren.

Zo worden er gratis korte cursussen, video’s, literatuur, tips en informatie over onze seniorencolleges gedeeld. Ook verschijnen er winacties en kunt u vragen stellen aan de studentdocenten over hun onderwerp!

Zorg samen met ons voor een leven lang leren

Hello!

DoGood theme is especially made for charities & fundraising. Making the WP world a better place!

Our info
Follow us